Přiznám se, že se jako člověk i jako psycholog občas nestačím divit, jaké sebevědomí vyzařuje z mnoha lidí, kteří...
Máme mnohá předsevzetí a odhodlání, ale často je nedokážeme naplnit. To ale teď nevadí. Teď je důležité prožít si...
Co rozhoduje o tom, jestli ve svém životě vidíváme věci spíše z toho smutného, pesimistického pohledu, že někde něco...
Tři základní pilíře, které mohou našim dětem výrazně prospět a pozitivně ovlivnit jejich...
Milujete své dítě, prožíváte s ním jeho každodenní radosti a starosti, stojíte při něm a dáváte mu najevo, že je pro...
Učíme se nakupovat, učíme se číst a psát, učíme se řídit auto i firmu, psát seminárky i diplomové práce, učíme se...
Dítě ochranu svého rodiče potřebuje. Je na ní fyzicky i psychicky závislé. Je důležitá jak pro jeho přežití, tak pro...
partnerskou krizi je možné očekávat po třech, čtyřech, sedmi či dvanácti letech, nečtu. Udělala jsem to jednou nebo...
Každý z nás někdy zalhal. Všichni lžeme. Taková je pravda. I ti nejlepší a nejčestnější z nás někdy zalžou při...
Většina z nás si deprese spojuje s podzimním sychravým počasím, kdy se projevují úzkostné stavy a chmurné myšlenky....
Přiznám se, že se jako člověk i jako psycholog občas nestačím divit, jaké sebevědomí vyzařuje z mnoha lidí, kteří vlastně nic moc vlastními silami nevytvořili (no - často spíše nic, než nic moc), kteří nepřekonali žádné výrazné překážky, nevydělali těžce peníze na to, co mají a čím se chlubí a ostatní lidi nepřevyšují ani po mravní stránce.
Máme mnohá předsevzetí a odhodlání, ale často je nedokážeme naplnit. To ale teď nevadí. Teď je důležité prožít si jeden okamžik. Nikdo nemá právo posuzovat, co děláš, říkáš, cítíš. Nedovol nikomu, aby rozhodoval o tom, co právě teď prožíváš. Je to tvoje chvilka. Všímej si, jak sedíš nebo stojíš, jak se cítíš, v jaké jsi poloze, co tě bolí nebo tlačí, jestli jsi napjatý, nebo uvolněný.
Co rozhoduje o tom, jestli ve svém životě vidíváme věci spíše z toho smutného, pesimistického pohledu, že někde něco chybí, že to není dokonalé, nebo z nadějného, optimistického pohledu, že to dobré "tam ještě je"?
Každý z nás někdy zalhal. Všichni lžeme. Taková je pravda. I ti nejlepší a nejčestnější z nás někdy zalžou při sociální interakci. Průměrně se dle průzkumů běžný člověk dopustí lži dvakrát denně.
Většina z nás si deprese spojuje s podzimním sychravým počasím, kdy se projevují úzkostné stavy a chmurné myšlenky. Ovšem ani v létě nejsme uchráněni od negativních myšlenek. Nejčastější důvod pro jejich vznik jsou dlouhotrvající horka.
To co se nám nelíbí, je důležité říci nahlas. Jak vést efektivní rozhovor k tomu, abychom dosáhli nějakého výsledku? Podívejme se na základní body úspěšnosti.
Neustále reagujeme na to, co se okolo nás děje. Soudíme a hodnotíme a to především negativně. Co nám posuzování druhých dává a bere, proč se mu vyhnout?
Naučte se vyvažovat práci a osobní život Jsme rozpolcení mezi dvěma póly – prací a osobním životem. Dají se tyto dvě složky vůbec skloubit? Je možné mít kariéru a přitom dost času na rodinu?
Každý vztah je především založený na vzájemné komunikaci. Proto pro mnoho lidí může být přinejmenším výzvou udržovat vztah s osobou, která pochází z jiné kultury. Nejen verbální komunikace, ale i ta neverbální, včetně každodenních zvyklostí a rituálů, mohou v obou partnerech vyvolat řadu nedorozumění. Vždyť mnohdy nás již obyčejné setkání s člověkem z jiné kultury donutí čelit vlastnímu strachu a předsudkům, o kterých jsme možná ani netušili, že je máme. I přesto je ale spousta lidí, kterým...
To, že utrpení je podstatou lidského bytí, hlásalo již před několika tisíciletími např. křesťanství a buddhismus. V moderním pojetí utrpení chápejte jako ulpívání na pomíjivých věcech. Takto dnes určitá část populace skutečně přežívá. Zaměřuje se v životě pouze na krátkodobé požitky a uspokojení a hledání hlubšího smyslu považuje za vedlejší. Právě takovýto způsob bytí je ale již předem odsouzen ke zkáze. Nalezení smyslu v životě je důležité zejména proto, že působí jako určitý lék na...
