ČLÁNKY (LOŽNÍ PRÁDLO/SPÁNEK)

Jak vybrat ložní povlečení? Sdílíme s vámi všechno! V našich novinkách popisujeme produkty, se kterými pracujeme, píšeme recenze a dáváme doporučení pro péči, aby vám zakoupené zboží sloužilo co nejdéle.

Články (VŠE PRO MAMINKY a děti)

Být maminkou je krásné a náročné zároveň. Je to úděl, který se s námi táhne napříč celým životem a nekončí ani ve chvíli, kdy děti opustí společný domov.

ČLÁNKY (DOPLŇKY STRAVY A VÝŽIVA)

Kvalitní výživové doplňky stravy nejen pro dospělé. Starejte se o vaše tělo a dopřejte mu to nejlepší za pomoci zdravé výživy a zdravých stravovacích návyků.

Jak vybrat ložní povlečení?

& víc o zdravém spánku

Při výběru materiálu se nevyplatí experimentovat. Povlečení při nákupu neposuzujte pouze podle vzhledu, ale také jeho praktičnosti a třeba ročního období, ve kterém jej budete nejvíce používat.

víc

Co opravdu potřebujete pro miminko a bez čeho se obejdete?

Čekáte první dítě a přemýšlíte, co všechno musíte pořídit, aby nic nechybělo? Než začnete nakupovat, poptejte se kamarádek, které už děti mají. Zjistíte, že mnoho věcí je vlastně zbytečných. Bez čeho se skutečně neobejdete a které „vychytávky" jsou zbytečná investice? Poradíme vám!

Plánujte předem a nekupujte zbytečnosti!

Než se pustíte do nakupování, představte si, jak bude váš život s dítětem vypadat. Jste sportovní a trávíte většinu času venku?

Nakupujte prakticky a pro radost

Na internetu objevíte spoustu seznamů kojenecké výbavy, které jsou tak obsáhlé, že odškrtáním všech položek byste naplnila garsonku. Pro začátek si pořiďte jen to nejdůležitější.

Pilates

Kamarádky s dětmi jsou neocenitelné, a pokud mají děti o rok až tři starší než vy, vyhrála jste v loterii. Zeptejte se jich na zkušenosti, co se jim osvědčilo a co vůbec nepotřebovaly, nechte si poradit, a pokud vám to nevadí, věci si od nich kupte nebo půjčte.

Hygiena

Při přípravě na příchod miminka nesmíte zapomenout ani na hygienu miminka. K pravidelné očistě miminka budete potřebovat několik věcí.

Jóga pomůže soustředění i učení

Jóga pro maminky s miminky

Dospělí se obvykle józe věnují proto, aby zklidnili svou mysl, dosáhli emoční rovnováhy, zpevnili střed těla a důkladně se protáhli. Možná proto máte dojem, že děti jógu nijak zvlášť nepotřebují; vždyť všechny děti jsou většinu času šťastné, pobíhají venku a ohebné jsou ažaž.

Jenže výzkumy, které se na spojení dětí a jógy zaměřily, například zjistily, že jóga má u dětí blahodárný vliv na snižování stresu.

Jóga

ČLÁNKY ​(LOŽNÍ PRÁDLO/SPÁNEK)

Články ​(​VŠE PRO MAMINKY a děti)